عقاب و توفان - درس زندگی

آيا مى دانستيد يك عقاب پيش از آنكه توفان همه چيز را خراب كند،مى داند كه توفان در حال نزديك شدن است ؟

عقاب به ارتفاع بلندى پرواز مى كند و منتظر باد مى شود.وقتى توفان آغاز شد عقاب بال هايش را طورى تنظيم مى كند كه باد او را بالا مى برد،بالا تر از توفان.

در حالى كه  توفان شدت مى يابد عقاب خودش را به اوج مى رساند، ولى از آن نمى گريزد.از باد ،به سادگى براى بالا رفتن استفاده مى كندو اوج مى گيرد.

 ما نيز وقتى توفان زندگى به سراغمان مي آيدما هم مي توانيم با معطوف كردن ذهن و باور هايمان به سوي خدا،اوج بگيريم .لزومي ندارد توفان بر ما چيره شودفما مي توانيم اجازه دهيم نيروي خداوند ما را بالا برساند.

خداوند ما را قادر مى سازد كه باد هاي توفاني را كه بيماري،مصيبت،شكست و ناامميدي را به زندگيمان مي آورند،كنترل كنيم ما مى توانيم بر فراز توفان اوج بگيريم .

به ياد داشته باشيم،اين مسووليت زندگي نيست كه ما را پايين مى كشد،بلكه نحوه ى مواجه شدن ما با آن هاست .

حالا انتخاب با شماست.

 

 

تماشای تلویزیون در نوجوانان

دانشمندان تاكید كردند: نوجوانانی كه زیاد تلویزیون تماشا می‌كنند، الگوهای غذایی نامطلوب‌تری را در سال‌های آینده زندگی دنبال می‌كنند.
این دانشمندان هشدار دادند: نوجوانان در مقطع دبیرستان كه ساعات زیادی را صرف تماشای تلویزیون می‌كنند، معمولا گرفتار عادات تغذیه‌ای نامناسب و غیربهداشتی می‌شوند كه متاسفانه این عادت‌ها تا سنین بالاتر نیز ادامه پیدا می‌كند و در نهایت سلامت آنان را به خطر می‌اندازد.
محققان یادآور شدند كه با توجه به نتایج این تحقیق، نحوه تماشای تلویزیون می‌تواند عامل پیش‌بینی‌كننده برای نوع تغذیه و رژیم غذایی افراد باشد.
در این تحقیق، ۲۰۰۰ نوجوان در مقطع راهنمایی و دبیرستان مورد مطالعه قرار گرفتند. محققان دانشگاه مینه‌سوتا، رابطه بین تماشای تلویزیون و نوع رژیم غذایی را در این نوجوانان مورد بررسی و ارزیابی قرار دادند.
محققان می‌گویند: این نخستین پژوهشی است كه در آن رابطه بین تماشای تلویزیون و رژیم غذایی از دوران نوجوانی تا دوران بزرگسالی بررسی می‌شود.
محققان دریافتند: افرادی كه در سن نوجوانی روزانه بیش از ۵ ساعت تلویزیون می‌بینند‌، در سنین بالاتر كمتر از میوه‌ها، سبزیجات، مواد غذایی كلسیم‌دار و نان‌های سبوس‌دار مصرف می‌كنند و بیشتر به خوردن اسنك‌ها، تنقلات چرب و شیرین، فست‌فود و نوشیدنی‌های قندی تمایل دارند و این امر سلامت آنها را بشدت تهدید می‌كند.

سایت آفتاب

ارتباط بازی های رایانه‌ای و عدم ارتباط صحیح جوانان

 

تحقیقات جدید انجام شده در جوانان نشان می‌دهد استفاده از بازی‌های ویدئویی و رایانه‌ای با ناتوانی ارتباط مناسب جوان با دوستان و اطرافیانش مرتبط است. این تحقیق بر اساس اطلاعات جمع‌آوری شده از ۸۱۳ جوان مدرسه‌ای و دانشگاهی در سراسر آمریكا انجام شده است.
هر چه میزان ساعات انجام بازی‌های ویدئویی بالاتر می‌رود از آن سو كیفیت ارتباط جوان با همسالان و والدینش كمتر می‌شود.
یك دلیل این است كه فرد به خاطر علاقه زیاد به بازی‌های ویدئویی و رایانه‌ای خودش را از انجام فعالیت‌های اجتماعی مهم و ارتباط جمعی دور می‌كند.
علت دیگر هم می‌تواند درگیری فرد با خانواده و محیط اطرافش باشد كه در این حالت فرد برای پر كردن اوقات فراغت مشغول بازی‌های رایانه‌ای می‌شود.
شركت‌كنندگان در این تحقیق ساعاتی را كه اغلب مشغول بازی هستند گزارش كردند ؛ همچنین به برخی پرسش ‌هایی كه كیفیت ارتباط آنان با اطرافیانشان را نشان می‌داد، پاسخ دادند.
مثلا چه مدتی را در حال به اشتراك گذاشتن عواطف و احساسات و مهرورزی به دیگران یا حمایت از دوستان و خانواده هستند.محققان بر این باور بودند كه تنها بازی‌های ویدئویی و رایانه‌ای نمی‌توانند به معنای خاتمه دادن كامل ارتباط با اجتماع باشند، چون میزان ارتباطی كه به آن دست یافتند نسبتا زیاد نبود.
كیفیت ارتباط اجتماعی با انسان‌های اطراف می‌تواند با بازی‌های ویدئویی و رایانه‌ای مرتبط باشد البته نكته مهم این است كه بیشتر موضوعات و عوارض مطرح شده حول این موضوع (بازی‌های ویدئویی و رایانه‌ای) نكات مثبتی در بر ندارند.
تحلیل‌ها نشان می‌دهد جوانان اغلب وقتی درگیر رفتارهای خطرناك مانند نوشیدن الكل و مصرف مواد مخدر هستند به بازی‌های ویدئویی و رایانه‌ای روی می‌آورند.
آمارها نشان می‌دهد جوانانی كه هر روز بازی‌های ویدئویی و رایانه‌ای انجام می‌دهند ۲ برابر بیشتر از افرادی كه به طور اتفاقی بازی‌های رایانه‌ای انجام می‌دهند و ۳ برابر بیش از كسانی كه هرگز بازی نمی‌كنند سیگار و ماری‌جوانا مصرف می‌كنند.
بیش از ۴/۳ درصد از پسران دانشگاهی در این تحقیق مرتب بازی‌های ویدئویی و رایانه‌ای می‌كنند، در صورتی كه در طرف مقابل، تنها ۱۷ درصد از دختران بیش از یك بار در ماه بازی می‌كنند.

منبع: سایت آفتاب

http://aftab.ir

نماز شب

عمری شنیده اید که می گویند نماز شب ثواب دارد و نشانه مومن است و شما نیز از دید فریضه ای دینی به آن نگاه کرده اید . گر چه از این لحاظ نماز شب اهمیت خاصی دارد اما می توان از نگاه غیر مذهبی نیز  از فواید آن گفت. نماز شب تمرکز و آرامش شما رابرای روز بعد افزایش می دهد. شما بعد از نماز شب با بهترین وضعیت روانی به بستر می روید.شاید تعجب کنید ولی نماز شب باعث افزایش ضریب هوشی شما می شود. هر چه زمان نماز شب شما طولانی تر باشد و شما ترجمه آن را بدانید و بفهمید چه می گویید نتیجه بهتر خواهد بود. این کار را یک بار امتحان کنید و نتیجه آن را ببینید.   

 طریقه خواندن نماز شب:

۱- وضو می گیریم                                                              

۲- دو رکعت به نیت نماز شفع مانند نماز صبح می خوانیم.

۳- یک رکعت به نیت وتر به این ترتیب می خوانیم: نیت- حمد- سه مرتبه قل هو الله احد- سوره فلق- سوره ناس- سپس قنوت و بقیه نماز

نکته: این دو نماز جداگانه هستند و بین آنها می توانید مثلا تسبیح حضرت زهرا(س) بخوانید و ضمنا مستحب است در قنوت نماز وتر ۷۰ مرتبه « استغفر الله ربی و اتوب الیه» و ۳۰۰  مرتبه «العفو» بگویید و برای ۴۰ مومن دعا کنید. می توانید این کار را انجام ندهید و به یک دعای کوتاه اکتفا کنید.  

ليست سايتهای ايرانی طبقه بندی شده (5200)  

ليست سايتهای ايرانی طبقه بندی شده (5200) 

موارد ديگر

خبر و رسانه ها

 روزنامه هاخبرگزاري هاآب و هواراديو و تلوزيونمجلات
 

موارد ديگر

هنر و علوم انساني
 ادبياتموسيقيفيلمعكاسيتاريخ هنر
موارد ديگر

بهداشت و پزشکي

 سازمانهاي درمانيپزشكانداروسازي
 

موارد ديگر

تفريحات و سرگرمي
 مسافرتتفريح و سرگرميبحث و تبادل نظر
موارد ديگر

علوم

 كشاورزيشيميعلوم پزشكيزيست محيطيفني و مهندسيجغرافيا
 

موارد ديگر

آموزش
 دانشگاه هامدارسسازمان هامراكز تحقيقاتي آموزشگا ه ها
موارد ديگر

ورزش

 فوتبالارگانهاآموزشكشتيبسكتبال
 

موارد ديگر

مذاهب
 اسلاممسيحيتزرتشتييهوديتمذاهب ديگر
موارد ديگر

حكومت

 سازمانهاسفارتخانه هاشركتهاي دولتيمراكز وزارتخانه ها
 

موارد ديگر

خانه و خانواده
 آشپزيتعليم و تربيتكودكان و نوجوانانخريد و فروشدكوراسيون
موارد ديگر

استانها و شهرهاي ايران

 اصفهانفارسخراسانتهرانيزدگيلان
 

موارد ديگر

كامپيوتر و اينترنت
 اينترنتسخت افزارنرم افزارشركتهاآموزش
موارد ديگر

تجارت و اقتصاد

 خريدكتابفن آوريبانكداري و ماليهتبليغاتدايركتوري ها

 

 

گرفته سده از سایت داده های فارسی

چند سخرانی امام(صوتی)

برای گوش دادن به این تکه سخنرانی های زیبا و سبک که زود لود میشه روی شکل بلندگو کلیلک کنید
بسیار زود لود می شود و وقت شما را نمی گیرد.
 

گزیده ای از چند سخنرانی حضرت امام خمینی (ره)

سخنرانی امام در مورد آمریكا

 سخنرانی امام در مورد قرآن كریم
 سخنرانی امام در مورد آمریكا
 سخنرانی امام در مورد ماه رمضان
 سخنرانی امام خطاب به نمایندگان مجلس
 سخنرانی امام در مورد نماز جماعت
 سخنرانی امام در مورد آزمایش خدا
 سخنرانی امام در مورد آمریكا و نفاق
 سخنرانی امام در مورد اهمیت كار برای خدا
 سخنرانی امام در مورد بیداری ملت در مقابل دشمنان
 سخنرانی امام در مورد عامل موفقیت ملتها
 سخنرانی امام در مورد حفظ اسلام
 سخنرانی امام در مورد دخالت آمریكا در ایران
 سخنرانی امام در بهشت زهرا
 سخنرانی امام در مورد محاصره اقتصادی  
 سخنرانی امام در مورد قلم به دستان مزدور
 
 
منبع:پایگاه اطلاع رسانی شهید آوینی